- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
افزایش اعتماد به نفس در بین مردم و جنسیت های مختلف با توجه به موقعیت زندگی و شرایط متفاوت است. برخی خودباوری بالایی دارند و برخی دیگر از اعتماد بنفس پایینی برخوردار هستند؛ اما ممکن است شما ...
به خواندن ادامه دهید
برای همه‌ی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت می‌کشیم، می‌ترسیم و مضطرب می‌شویم. گاهی خود را سرزنش می‌کنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس لازم را از دست می‌دهیم.
به خواندن ادامه دهید
۳۱. از بین بردن شپش. گوگرد موجود در پیاز به از بین بردن شپش سر کمک می‌کند. برای این کار ۴ یا ۵ پیاز را خرد کنید و به شکل خمیر در بیاورید. این خمیر را در صافی ریخته و فشار دهید تا آب آن گرفته شود.
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس پایین در زندگی امروز بسیار برای افراد مضر است و گاهی انسان‌ها را از حقوق مسلمشان دور نگه می‌دارد و باعث ایجاد شکست‌های پی در پی می‌شود. از جمله راههای مناسب برای افزایش و بالا بردن اعتماد به نفس، می ...
به خواندن ادامه دهید
راههای بهبود اعتماد بنفس. مجموعه: برای زندگی بهتر. اعتماد به نفس. تعریف اعتماد به نفس در نظر نخست آنقدر سخت بنظر نمی رسد. اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می کنیم و در خصوص اعتماد به نفس ...
به خواندن ادامه دهید
نگرانی. ن. ب. و. Persuasion Illustration Chapter 1. خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس بخش مهمی از ویژگی های انسانی را تشکیل می دهد. شخصی که اعتماد به نفس دارد، معمولاً خودش را دوست می دارد، برای رسیدن به اهداف خود در زندگی ریسک می کند؛ و نسبت به آینده مثبت می اندیشد.
به خواندن ادامه دهید
۲- به فرزندتان اجازه ی تصمیم گیری بدهید. وقتی کودک از سنین پایین فرصت تصمیم گیری داشته باشد، می تواند برای گرفتن تصمیمات شایسته اعتماد بنفس کافی پیدا کند. لازم است بدانید که کنترل کردن بیش از ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. . بزرگ‌ترین و موفق‌ترین ...
به خواندن ادامه دهید
به خودتان عشق بورزید. خود زنی ممنوع. مسئولیت پذیر باشید. تمرکز برروی موفقیت های پیشین. الگوبرداری از افراد با اعتماد به نفس. پذیرش خود. احترام به خود. تمرین: هم اکنون مقابل اینه بایستید و از ...
به خواندن ادامه دهید
فروسیلیکو منگنز با توجه به میزان سیلیس و منگنز موجود در آن می تواند دارای انواع مختلفی باشد. تولید فروسیلیکو منگنز از طریق یک واکنش کاهشی در کوره های قوس الکتریکی و توسط کربن انجام می شود.
به خواندن ادامه دهید
لیست 10 مورد از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید با استفاده از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس ذهنیت خود را بهبود ببخشید، بهتر است دقت کافی داشته باشید و سراغ ...
به خواندن ادامه دهید
عزت نفس، می‌تواند زمینه‌ای برای شکل‌گیری اعتماد به نفس باشد، اعتماد به نفس در واقع اعتمادی‌ست که ما نسبت به توانایی‌های خودمان داریم. اینکه ما تا چه حد نقاط قوتمان را بشناسیم و به آن‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
فرو سیلیکو منگنز آلیاژی فلزی است که برای افزودن هر دو عنصر سیلیکون (Si) و منگنز (Mn) به عنوان کمک بار پاتیلی در حین فرایند ساخت فولاد از آن استفاده می‌شود. این ماده به دلیل مقدا کربن کم موجود در آن، ماده‌ای است که بعنوان ...
به خواندن ادامه دهید
پس شناخت ریشه عدم اعتماد به نفس برای ما ضروری است. داشتن اعتماد به نفس، باعث می‌شود که از زندگی کاری و شخصی رضایت داشته و به‌طورکلی فرد خوشحال‌تری باشیم و عدم اعتماد به نفس، ضررهای جبران ...
به خواندن ادامه دهید
عوامل مؤثر بر افزایش اعتماد به نفس کدامند؟. ۳۰ روش که باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شما در محیط کار می‌شود. اعتماد به نفس اصطلاحی است که در شرایط مختلفی به کار می‌رود، از بهبود سلامت روان ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از چیزهایی که ممکن است سالیان سال شما را از تعقیب رویاهایتان منصرف کرده باشد، ترس از شکست و عدم اعتماد به نفس است که برای غلبه بر این ترس نیاز دارید و این مساله ای است که همه ما به نوعی با آن مواجه هستیم.
به خواندن ادامه دهید
از آنجایی که فرو سیلیکون منگنز منبع غنی از منگنز بوده، تمامی خواص مربوط به اضافه کردن منگنز را دارا میباشد به علاوه مقدار ۱۴ تا ۱۶ درصد سیلیس باعث افزایش خواصیت اکسیژنزدایی ذوب و خواص ...
به خواندن ادامه دهید
سخن پایانی. اعتماد به نفس ابزاری است که می‌توانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که واقعا برایتان مهم هستند، از آن استفاده کنید، اما تعداد کمی از افراد می‌دانند ...
به خواندن ادامه دهید
اولین گام برای تقویت اعتماد به نفس. اولین کار برای تقویت اعتماد به نفس این است که اول بدانیم که اعتماد به نفس دقیقاً چیست و چه اجزایی دارد. بعد از کسب این آگاهی می توانیم برای تقویت آن دست به ...
به خواندن ادامه دهید
بندورا برای بالا بردن اعتماد به نفس به بیمارانش توصیه می‌کرد: یک الگوی موفق را در زندگی خودشان پیدا کنند، با مطالعه و مشاهده زندگی او بسیاری از موانع ذهنی‌شان چون «من نمی‌توانم»، «من تجارب ...
به خواندن ادامه دهید
فروسیلیکومنگنز. سیلیکومنگنز یک آلیاژ به همراه مقدار میانگین 10-20 درصد وزنی سیلیکون¬ و 50 تا 70 درصد وزنی منگنز می باشد . این آلیاژ از ذوب اکسید سیلیسیوم ( Si O2) ، اکسید منگنز (Mn O2) ، اکسید آهن (Fe2 O3) به ...
به خواندن ادامه دهید
اما افراد با اعتماد به نفس بالا برای اینکه نقاط قوت‌شان را از یاد نبرند، فهرستی از توانمندی‌های خود تهیه می‌کنند تا هر زمان که روحیه‌شان تضعیف شد، با نگاه کردن به این فهرست انرژی بگیرند.
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. اعتماد به نفس به معنی باور داشتن به توانایی‌ها و مهارت‌هایمان است (1). اینکه یک فرد بداند می‌تواند کنترل شرایط را در دست بگیرد و اجازه ندهد که شرایط بر او چیره شود. یک فرد ...
به خواندن ادامه دهید
در فرایند تولید فرو سیلیکو منگنز نیاز است تا از سرباره‌ای که از مراحل تولید فرو منگنز با کربن بالا تولید می‌شود، استفاده می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
از آنجایی که فرو سیلیکو منگنز منبع غنی از منگنز بوده، تمامی خواص مربوط به اضافه کردن منگنز را دارا میباشد به علاوه مقدار ۱۴ تا ۱۶ درصد سیلیس باعث افزایش خواصیت اکسیژنزدایی ذوب و خواص ...
به خواندن ادامه دهید
را با استفاده از زبانی ساده و همه‌فهم با خوانندگان در میان می‌گذارد. ... در صورتی می‌توانیم بالا بردن اعتماد به نفس را به‌عنوان انتخاب خود برگزینیم که برای دست‌یابی به آن، به‌طور مداوم تلاش ...
به خواندن ادامه دهید
از خودتان، از زندگیتان، از اطرافیانتان بیشتر لذت می ببرید و ارتباط بهتر و صحیحی را برقرار می کنید.با بالا بردن اعتماد به نفس سریع شما می توانید، خودتان را ابراز کنید حق و حقوق خود را بگیرید و ...
به خواندن ادامه دهید
فرو سیلیکون منگنز یا به اختصار سیلیکون منگنز با عنوان FeSiMn شناخته شده است . نوع استاندارد حاوی ۱۴ تا ۱9 درصد سیلیس و ۶۵ الی ۷۰ درصد منگنز و مقادیر کمی از کربن می باشد .
به خواندن ادامه دهید
گام سوم افزایش اعتماد به نفس : استفاده از تکنیک‌هایی برای مدیریت احساسات منفی. فاصله زیادی تا اعتماد به نفس بالا ندارید! تمرینات را قدرتمندانه ادامه دهید: 1- با اعتماد به نفس عمل کنید.
به خواندن ادامه دهید