- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز ...
به خواندن ادامه دهید
افزایش اعتماد به نفس با فایل فرکانسیک: امروزه اعتماد به نفس بحث داغی در میان محافل مختلف است، زیرا نقش آن در موفقیت‌های اجتماعی و فردی، تحصیلی و شغلی، به اثبات رسیده است. همه‌ی افراد به ...
به خواندن ادامه دهید
لاستیک سیلیکون؛ بررسی تاریخچه و کاربرد آن در صنعت. لاستیک سیلیکون چیست؟ لاستیک سیلیکون (silicone rubber یا به اختصار SR) یا پلی سیلوکسان یک ماده‌ی پلیمری بسیار قابل انعطاف (الاستومر) است که از پلیمریزه شدن حلقه باز …
به خواندن ادامه دهید
بطور منظم ورزش انجام می دهند : افراد با اعتماد به نفس برنامه مشخصی دارند و آمادگی جسمانی بخشی از رژیم روزانه آنهاست. ورزش علاوه بر مزایای جسمی، احتمال داشتن زندگی شادتر را نیز افزایش می دهد ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس، به انگلیسی Self Confidence به معنای خودباوری است. علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؟ با فایل فرکانسیک می توان اعتماد به خود را افزایش داد
به خواندن ادامه دهید
ورزش کردن می تواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد. تجربه های جدید داشته باشید. از چیزی نترسید و تجربه های جدید داشته باشید. زندگی جنشی تان را سرو سامان دهید. زنان با اعتماد به نفس بالا، مصمم هستند.
به خواندن ادامه دهید
به خودتان عشق بورزید. خود زنی ممنوع. مسئولیت پذیر باشید. تمرکز برروی موفقیت های پیشین. الگوبرداری از افراد با اعتماد به نفس. پذیرش خود. احترام به خود. تمرین: هم اکنون مقابل اینه بایستید و از ...
به خواندن ادامه دهید
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس. برای داشتن اعتماد به نفس باید به خودتان و به خصوص به یک توانایی یا استعداد خاص که می‌توانید با آن تعاملی موفق با جهان اطرافتان داشته باشید، اعتماد کنید. یک شخص با ...
به خواندن ادامه دهید
بنابراین برای افزایش عمق اعتماد به نفس خود به این نکات توجه کنید: 1- روزانه یک ساعت مطالعه کنید: بهترین و مطمئن ترین منبع اعتماد به نفس مطالعه است. هر چه شما بیشتر مطالعه کنید، اعتماد به نفستان ...
به خواندن ادامه دهید
8- بهبود عملکرد جنسی. ورزش کردن تأثیر مستقیم بر بهبود عملکرد جنسی شما می‌گذارد که نتیجه این بهبود عملکرد جنسی بالا رفتن اعتمادبهنفس شما در زندگی زناشویی است. 9- افزایش تمرکز اشخاص. اگر شخصی ...
به خواندن ادامه دهید
16. از تعریف ها استفاده کنید. 17. لبخند بزنید. 1. عطر مورد علاقه خود را پیدا کنید. عطر مورد علاقه ای که دارید تاثیرش فراتر از خوش بو کردنتان است. وقتی بوی عطرتان را حس می کنید اعتماد به نفستان بالا ...
به خواندن ادامه دهید
به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید ...
به خواندن ادامه دهید
۵- برای افزایش عزت نفس هر روز ورزش کنید. قبلا در مقاله روش های بالا بردن اعتماد به نفس هم در ویکی روان گفتیم که ورزش کردن باعث می شود احساس بهتری به خودتان داشته باشید. ورزش کردن باعث متعادل شدن ...
به خواندن ادامه دهید
زیرا داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس کلیدهایی برای غلبه بر ترس هایتان و دنبال کردن رویاهایتان خواهند بود. اگر هم تا الان، این کارها را انجام داده اید و به دنبال اعتماد به نفس و عزت نفستان بوده ...
به خواندن ادامه دهید
صحبت کردن جسورانه یکی از راههای بالا بردن اعتماد به نفس. یکی از راه های ایجاد اعتماد به نفس هنگام صحبت کردن در مقابل جمع، تغییر لحن، ریتم صحبت کردن و همچنین کنترل زبان بدن هنگام سخنرانی است ...
به خواندن ادامه دهید
مثبت عمل کنید. افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران فقط در ظاهر نیست و باید به آن عمل شود. شما می توانید در مجلس یا اجتماعات سر صحبت را با افرادی که نمی شناسید باز کنید و یا پروژه هایی را که از آن ...
به خواندن ادامه دهید
۷ نشانه ای که افراد با اعتماد به نفس بالا دارند ۱- از مسئولیت فرار نمی‌کنند. برای نمونه زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. . بزرگ‌ترین و موفق‌ترین ...
به خواندن ادامه دهید
خرید آنلاین سابلیمینال اعتماد به نفس توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود فایل های آلبوم سابلیمینال اعتماد به نفس و یا آلبوم های دیگر اضافه شده به سبد خرید در اختیار شما قرار ...
به خواندن ادامه دهید
بسیار کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس. ۹ فرمول بسیار ساده ویژه خانم ها برای افزایش اعتماد به نفس (قطعی) جدیدترین چک لیست آزمون اعتماد بنفس که به راحتی شما را میسنجد
به خواندن ادامه دهید
ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا، ویژگی هایی که فقط موفقان می دانند، چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ ... پس تعریف کردن بد نیست. ولی آنها به دنبال شنیدن تعریف نیستند که کارهایی را ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس یعنی فرد به خودش در زمینه های خاصی از زندگی اعتماد دارد. به عبارت دیگر اعتماد کردن به خودتان و توانایی هایتان برای رسیدن به اهدافی که دارید و غلبه بر چالش ها، همان اعتماد به نفس است.
به خواندن ادامه دهید
در اینجا جهت اختصار از نام گذاری های زیر برای نمونه های مهیا و به کار می رود. f 1: ورق فاینمت ریخت ریسی شده توسط روش pfc. f 2: ورق فاینمت ریخته ریسی شده توسط روش pfc بعد از عملیات حرارتی. ge: ورق فولد سیلیکونی با …
به خواندن ادامه دهید
در ادامه با ایده‌آل مگ همراه باشید تا درباره روانشناسی اعتماد به نفس و تفاوت آن با عزت نفس، علائم کمبود اعتماد به نفس و راه‌کار‌های افزایش و تقویت آن بیشتر بخوانید.
به خواندن ادامه دهید
برای دریافت کتاب اعتماد به نفس (کتاب کار) و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب ...
به خواندن ادامه دهید
عوامل موثر بر اعتماد بنفس. 1- گذشته: مهم ترین دلیل کمبود اعتماد به نفس، گذشته زندگی ما انسان‌ها و مخصوصا روابطی است که در کودکی داشته‌ایم. در واقع رفتار اشتباه والدین و یا تروما و حوادث رخ داده ...
به خواندن ادامه دهید
رابطه با اشخاص دارای اعتماد به نفس بالا:هنگامی که به افراد خودپندار و با اعتماد به نفس بالا رابطه برقرار کنید، از وی الگو گرفته و خویش اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت. راههای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس در چاقی | تاثیر اعتماد به نفس در اضافه وزن چیست ؟. اعتماد به نفس در چاقی : چرا چاق ها دچار عدم اعتماد به نفس میشوند ؟. چگونه در چاقی اعتماد به نفس داشته باشیم ؟. در اینجا با مقاله ای ...
به خواندن ادامه دهید
محاسبه bmi یا شاخص توده بدنی به معنای بررسی وزن متناسب با قد افراد است. در این شاخص به طور حدودی مشخص می‌شود که وزن مناسب برای هر قد چقدر است. نتیجه این تست به شما نشان می‌دهد که وزن مناسب برای ...
به خواندن ادامه دهید
همان‌طور که قبلاً نیز اشاره کردیم، دانش یکی از پایه‌های اعتماد به نفس است. افراد با اعتماد به نفس به هر مکالمه ای بدون شک و با اطمینان نزدیک میشوند. به همین دلیل است که صدای آنها از همان ...
به خواندن ادامه دهید